Stress, Surmenage, Santé Mentale : Les secrets de Solène Feig pour ne pas craquer !
Tu te sens submergé ? 📬 Le stress monte, et tu te demandes comment tout gérer sans craquer ? Dans cet épisode, je reçois Solène Feig, entrepreneure et autrice, qui partage ses meilleures astuces pour : 1. Gérer le stress 2. Apprendre à dire non 3. Éviter de s'effondrer sous…