Épisode
9 techniques pour ne plus jamais avoir peur de parler en public (#419)
6 septembre 2024 · 11 min · Saison 4 · Ép. 57
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On a plus peur de prendre la parole en public que de mourir. Normal : ton instinct de survie prend le volant dès que tous les regards se tournent vers toi.
Dans cet épisode solo de Marketing Square, je te donne mes 9 secrets pour devenir vraiment bon·ne à l'oral — dont ma préférée, la « technique du poulpe » — que tu sois entrepreneur, manager ou juste quelqu'un qui veut arrêter de chercher un trou de souris.
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Au programme :
• La technique du poulpe pour créer le lien dès les premières secondes
• Comment transformer ta vulnérabilité en atout face au public
• Gérer les questions déstabilisantes sans te liquéfier
• Trouver ton point d'ancrage pour rester solide sous pression
📖 CHAPITRES
01:10 — La position de spectateur
01:50 — Créer le lien avec le public
02:50 — La technique du poulpe
03:19 — Exprimer sa vulnérabilité
04:42 — Co-créer avec le public
05:20 — Gérer les questions déstabilisantes
06:22 — Trouver un point d'ancrage
07:46 — Interagir avec le public
08:50 — Se préparer
🎧 À ÉCOUTER AUSSI :
• #487 — Comment devenir irrésistible au travail ? 10 habitudes pour ton magnétisme social
• #473 — Elle coache 500+ femmes sur un sujet tabou — ft. Alexia Cornu
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