173. Comment se libérer du regard des autres ? (15mn pour tout changer !) Par Alexandra Ridoux

Voir le post LinkedIn (et poser une question 📧) 

"La première personne qui doit vous donner de la reconnaissance, c'est nous-même !" 🤔

... Et si on se laissait enfin un peu tranquille ?

J'ai rencontré Alexandra dans les commentaires d'un de mes posts LinkedIn.

On parlait syndrome de l'imposteur (vous avez adoré cet épisode d'ailleurs ❤️).

Alexandra m'a proposé de vous livrer des axes intéressants sur un sujet corollaire : la CONFIANCE en soi !

Attachez vos ceintures et embarquez pour un voyage palpitant à l'intérieur de vous-mêmes.

Objectif : augmenter votre confiance en vous, grâce à des exercices faciles et pratiques.

Au menu :

1. Le journal des fiertés

2. Le "360°"

3. L'effet miroir

4. Les petits pas

5. La règle des 5 secondes de Mel Robbins

+ l'exercice bonus 🎁

Également, d'autres pépites au fil de l'épisode :

• D'où vient la phobie du regard des autres ?

• Quelle est la différence entre confiance en soi et estime de soi 

Psssst. Ça vous a plu ?

Dites-le nous & taguez-nous sur ❤️

📚Ressources  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  
Le LinkedIn d'Alexandra Ridoux 

Instagram

Tiktok

La newsletter

Ep#92 : Créer son Personal Branding : ma méthode en 10 étapes 

Déléguez la gestion de vos réseaux sociaux grâce à l'Agence Personnelle.

Passez sur leur fauteuil ... et triplez vos vues, leads et engagements !

🤓Autres épisodes  

Vous allez aimer les autres épisodes : 

153. Comment vaincre le syndrome de l'imposteur ? (les 5 clefs pour s'en débarasser) 

149. Les 5 clés pour augmenter sa confiance en soi ! (Atelier 📝)

161. Est-ce le bon moment pour changer ? Les 2 questions magiques !

🎙Soutenez le Podcast   

1. Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer
2. Recevez les épisodes en avant-première grâce à la Liste VIP 

(Newsletter pour les vrais ❤️)
3. Laissez un avis sur ma page Apple Podcast (ici > Rédiger un avis) 🙏

Ça me rend comme ça = 😳❤️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.