Épisode
409. Comment devenir un aimant social 🧲 ? Avec Charlie Haid
2 août 2024 · 26 min
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Transformez vos interactions !
Charlie, mentaliste et auteur partage son expérience d'ancien timide.
Il propose des conseils pratiques basés sur des concepts de neurosciences pour surmonter ces difficultés et améliorer les interactions sociales, que ce soit dans un cadre professionnel ou personne.
📖 CHAPITRES
Échauffer son cerveau (00:00:06)
L'effet spotlight (00:02:33)
Règle des trois secondes (00:05:35)
Les techniques pour engager la conversation (00:12:46)
Différentes mises en situation (00:14:24)
Préparation avant une prise de parole en public (00:21:49)
2 hacks gérer son stress (00:22:28)
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