Épisode
229. Comment changer ses (mauvaises) habitudes ? Par Fabienne Wiltord
30 janvier 2023 · 13 min · Saison 2 · Ép. 204
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Besoin de changer une vilaine habitude ?
La volonté ne suffit pas toujours.
Spécialiste en développement personnel, Fabienne a essayé un paquet de concepts.
Les bonnes résolutions, la méthode des 21 jours, etc.
Rien n'y faisait.
Alors, Fabienne a mis au point sa propre méthode...
Et les résultats sont bluffants.
Vous n'avez besoin de rien d'autre que de vous-même.
Je vous laisse la découvrir - et l'appliquer bien sûr 😍
1 feuille, 1 stylo, 2 oreilles...
C'est parti !
Bonus = Résumé de l'épisode
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