Épisode
223. Comment éviter les relations toxiques ? Par Patricia Cyprien Cloarec
16 janvier 2023 · 23 min · Saison 2 · Ép. 200
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Ou écouter directement ici :
Connaissez-vous ces symptômes dans certaines relations ?
1. Réflechir avant de parler
2. Perdre sa spontanéité
3. Avoir la boule au ventre
Aïe.
Comme dit Patricia Cyprien Cloarec, coach spécialisée en connaissance de soi :
"le corps ne ment pas".
Vous êtes probablement dans une relation toxique.
"On évolue dans nos relations avec trois postures : sauveur, bourreau ou victime.
Il faut comprendre notre motivation à occuper ce triangle dramatique".
Dans cet épisode, Patricia nous donne les clefs pour échapper aux manipulations 😱
Programme :
- Comment repérer et diagnostiquer une relation toxique ?
- Comment différencier instinct et préjugé ?
- Qu'est-ce que le triangle de Karpman ?
- Comment se remettre en question de façon productive ?
Bonus = Résumé de l'épisode
🔧 RESSOURCES
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"Repérer et coacher les profils atypiques" : l'excellent livre de Patricia
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